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营养煲汤黑豆猪皮汤的做法

时间:2019-06-11 19:53:17 来源:互联网 阅读:0次

黑豆猪皮汤的材料黑豆53g猪皮27g油适当红糖相克食品适当 黑豆猪皮汤的做法图片步骤,怎样做黑豆猪皮汤好吃?

食材:黑豆。

食材:猪皮。

将黑豆洗净,用清水浸泡1小时。

将猪皮洗净,放入汤锅中,加入适当的清水。

盖锅盖,大火煮滚,捞起猪皮,再次洗净。

将猪皮和黑豆放入汤锅中,加入适当的清水。

盖锅盖,大火煮滚。

揭盖,关火。

把汤锅中的食材全部倒入电炖锅中。

盖锅盖,通电。

煲1.5小时。

倒入适当的红糖,拌匀,煮滚,便可断电。

盛入碗中,上桌后便可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

猪皮药用名为猪肤。猪肤味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。都说猪皮很肥腻,胆固醇很高。但是中医认为猪皮可以滋阴补虚,养血益气,而且,猪皮含的胆固醇其实不是很高,适当食用,有益健康。

外感咽痛、寒下利者忌食;得了肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

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